| Techniek | Beschrijving |
| Mae-geri | voorwaartse trap |
| Yoko-geri | zijwaartse trap |
| Ushiro-geri | achterwaartswaartse trap |
| Mawashi-geri | cirkelvormige trap |
| Tobi-geri | springend trappen. |
Nieuws
Kick off nieuw seizoen en een terugblik op 2016-2017
Hoi allemaal, Vanaf maandag 4 september beginnen we weer met de reguliere karate trainingen. Het belooft weer een mooi seizoen te worden waarin we met z’n allen weer keihard de beuk erin gooien. En natuurlijk zijn we weer iets dichter … Lees meer
Deel dit:
Verslag van de laatste training van het seizoen 2016-2017
Na de examens hadden we nog de allerlaatste training. Deze was niet in de Dojo maar buiten. De club van Amstelveen ging naar het Amsterdamse bos, en de leden van Anna Paulowna/Schagen/Den Helder naar het Strand. Hierbij het verslag van … Lees meer
Deel dit:
Vanentoernooi 4 februari 2017
English version below Na de examens in december is iedereen die examen heeft gedaan voorzien van een nieuw vuistje of een gekleurde band. Het nieuwjaar hebben we keihard ingeluid met de (inmiddels) traditionele nieuwjaarschallenge. Dus we blijven in 2017 gewoon … Lees meer
Deel dit:
Start van nieuw seizoen
Beste leden, Volgende week gaan we weer van start met de karate lessen in Anna Paulowna, Amstelveen, Den Helder en Schagen. Wij hopen iedereen met veel enthousiasme te mogen begroeten op de eerste training waar we de nieuwe kleur banden … Lees meer
