| Technik | Beschreibung |
| Mae-geri | Vorwärtskick |
| Yoko-geri | Seitentritt |
| Ushiro-geri | Rückwärtskick |
| Mawashi-geri | Wendeltreppe |
| Tobi-geri | Treppen springen. |
| Technik | Beschreibung |
| Mae-geri | Vorwärtskick |
| Yoko-geri | Seitentritt |
| Ushiro-geri | Rückwärtskick |
| Mawashi-geri | Wendeltreppe |
| Tobi-geri | Treppen springen. |